El estrés laboral no solo afecta la salud mental, sino que también incrementa significativamente el riesgo de desarrollar fibrilación auricular, un trastorno del ritmo cardíaco que puede desencadenar graves complicaciones.
Un estudio publicado en The Journal of the American Heart Association reveló que el riesgo de fibrilación auricular aumenta en un 83 % entre quienes sufren altos niveles de estrés en el trabajo.
Peligros de la Fibrilación Auricular
Este trastorno, según el estudio, puede llevar a un accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca u otros problemas cardiovasculares. Se estima que más de 12 millones de personas en Estados Unidos sufrirán de fibrilación auricular para 2030.
Relación entre Estrés Laboral y Problemas Cardiovasculares
Investigaciones previas ya habían asociado la tensión laboral con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca coronaria. Sin embargo, esta nueva investigación es la primera en examinar el impacto del estrés psicosocial sobre la fibrilación auricular. El equipo de Xavier Trudel, de la Universidad Laval, encontró que quienes experimentan un “desequilibrio entre esfuerzo y recompensa” en su trabajo tienen un 44 % más de riesgo de desarrollar esta condición.
Medidas Preventivas
Trudel sugirió que «reconocer y abordar los factores estresantes psicosociales en el trabajo» es esencial para crear entornos laborales más saludables, lo que incluye la implementación de horarios flexibles y la mejora de la comunicación entre gerentes y empleados.