Según expertos médicos, el mejor horario para tener relaciones sexuales es a las 05:48 de la mañana, momento en que tanto hombres como mujeres alcanzan su máximo nivel de testosterona. Aunque muchas parejas no consideran relevante establecer un horario, la ciencia respalda esta afirmación.
Un estudio de la Asociación Médica Británica, publicado en el British Medical Journal, respalda esta teoría. A esa hora específica, la hormona sexual se incrementa hasta en un 50% en los hombres, mientras que las mujeres pueden combatir los niveles de melatonina, lo que les proporciona mayor energía durante el día.
Este horario coincide con el momento en que la glándula pituitaria, responsable de activar las hormonas, se encuentra en su punto álgido. Esto significa que tanto hombres como mujeres experimentan un aumento en el deseo sexual, lo que facilita alcanzar el clímax.
Aunque cada pareja tiene sus propias circunstancias y responsabilidades diarias, entender los beneficios de este horario puede ayudar a mejorar la intimidad y la conexión entre ambos. Sin embargo, lo más importante es encontrar el momento que mejor se adapte a las necesidades y preferencias de cada pareja.